《１日限定！笑って動いて、お腹に効かせる夏の特別レッスン》 ▶こんな方におすすめ◀ ・楽しく運動したい！ ・お腹まわりをどうにかしたい… ・「継続が苦手」でも１日ならできる！ 　 　 ただの腹筋トレーニング？ いいえ、これは笑いあり、笑いありのトレーニング エンタメです。 部活のあのノリを思い出してちょっとエモくなったり、ならなかったり。 真面目な話・・・ 「最小の動きで最大の効果」を発揮する古武術のエッセンスを取り入れた動きで、【ムダに頑張らなくてもちゃんと効く“腹筋の裏ワザ”】が詰まってます！ 楽しんだものから引き締まる。 笑ってやりましょー！！

腹筋に火をつける！ くびれ爆誕プログラムです。

いらない脂肪＆思考とサヨナラする、心身軽量7日間レッスン。 ◎書く瞑想と言われるジャーナリング ◎ごはん習慣の見直し ◎運動アドバイス ◎コーチングセッション の４つのアプローチで、重くなったココロの思考とまとわりついた身体の脂肪を落としていきます。 ※ 先着10名までのスタート特価です

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